La empatía es una habilidad esencial que te permite sintonizar, comprender , compartir los sentimientos de otra persona, poniendote en su lugar y entendiendo genuinamente su perpectiva , esta conexión te ayuda a comunicarte eficazmente y establecer relaciones más solidas , más saludables y significativas.

La autoestima es la valoración subjetiva y global que tienes sobre tí mismo .En otras palabras, es un sentimiento valorativo de tu conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Se compone de creencias, percepciones y evaluaciones sobre tu valía, competencia y capacidad para enfrentar los desafíos de la vida.

Puedes identificar como “necesidad” una carencia o requerimiento vital que debe ser satisfecho para mantener el bienestar físico, emocional o social de cualquier persona. Por ejemplo, la necesidad de alimento es fundamental para la supervivencia de un ser humano.

Orientadora, Consultora , Capacitadora y Docente Universitaria en Comportamiento Organizacional